Как пробудить волосяные луковицы?

kak_probudit_volosyanye_lukovicyКрасивые густые волосы являются предметом гордости их обладателя. Ученые постоянно ищут средства, как пробудить волосяные луковицы, которые могли бы помочь бороться  с облысением,  остановив выпадение волос и возродить уже, казалось бы,  потерянные навсегда.

Стадии облысения

Существует три стадии выпадения волос, каждую из которых нужно стараться останавливать в самом начале, не допуская перехода к следующей.

Если ваши волосы вдруг стали заметно истончаться, то знайте, что это может быть сигналом того, что началась первая стадия облысения. Это происходит из-за деформации луковицы. Очень часто этому предшествует какой-то стресс. При стрессе мышцы спазмируют, сдавливая волосяные луковицы, сильно их деформируя и лишая питания. Вы успокаиваетесь, мышцы расслабляются, но стресс уже сделал свое дело, которое не так просто исправить. Выделяемый при стрессе гормон дигидростерон способствует усыханию луковицы.

Следующая стадия – это атрофирование луковицы. Луковица усыхает и атрофируется, к волосу поступает меньше питания и он становится тоньше.

После этого наступает третья стадия, при которой луковичка «засыпает» навсегда и совсем перестает питать волос. Не получая питание, волосинки отпадают и больше не растут, постепенно образуя залысины.

Как пробудить в волосяных луковицах жизнь?

Если вы заметили первые признаки облысения, то измените свой рацион питания. Употребляйте больше растительной пищи, которая содержит витамины Е, С, В. Начните вести активный образ жизни, займитесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций или хотя бы постарайтесь более спокойно реагировать на раздражители.

Начните уделять своим волосам больше внимания. Делайте массаж кожи головы два раза в день по пять минут – это улучшит кровообращение кожи головы, а, следовательно, и питание волосяных луковиц.

Возьмите за правило делать хотя бы раз в неделю стимулирующие маски для волос. Это горчичные маски, перцовые, чесночные, яично-лимонные. Эти маски способствуют усилению кровообращения  и приливу крови к волосяным луковичкам, улучшая их питание.

Подобные маски наносятся на корни волос и слегка втираются в кожу головы. Держать стимулирующие маски на голове нужно не менее часа, пока можете терпеть. Но если жжение будет очень сильным, то немедленно смойте ее.

Подберите для себя наиболее подходящую маску, поменяйте  рацион питания, избегайте стрессов, займитесь спортом, и ваши волосы обязательно отреагируют на такую заботу.