Дополнительный уход за волосами

dopolnitelnyj_uxod_za_volosamiСледить за чистотой волос и их состоянием необходимо, но недостаточно. Негативных факторов, окружающих нас постоянно, очень много, а они оказывают неблагоприятное воздействие на все, в том числе и на волосы.

С какими неблагоприятными факторами человек сталкивается практически каждый день:

— не правильное и, к тому же, неполноценное питание – организм не получает суточную норму микроэлементов и витамин, формирующих структуру здоровых и красивых волос;

— критическая окружающая среда и экологическая обстановка – выбросы промышленности, транспорта и т.д., наполняющие атмосферу разными токсинами, тяжелыми металлами, которые «благополучно» оседают на волосы и постепенно разрушают их;

— регулярное окрашивание волос – какая бы по цене краска не была, чтобы «полезного» на ней не писали – это химический краситель, разрушающий волосы.

Исходя из вышесказанного, следует, что кроме правильного и регулярного ухода за волосами – мытье волос, их расчесывание и высушивание, необходима и дополнительная помощь.

Правильное питание

Если не получается правильно и полноценно питаться, то можно комплексно пропивать определенный курс витамин и минералов. Этот способ довольно эффективный, его основное направление работать на перспективу – основное восстановление волос придется на вновь отращенные волосы, которые и будут сильными и здоровыми.

Правила для красоты и здоровья волос, которых необходимо придерживаться:

— сбалансированное здоровое питание;

— ежедневное употребление 2-3 л питьевой воды, лучше талую воду – вода прекрасно справляется со шлаками и токсинами, выводя их из организма;

— при диетах допустимое снижение веса – до 1кг в неделю;

— регулярное употребление морковного сока, молока, травяных чаев – мелисса, ромашка и мята;

— дополнительно питать организм витаминами, пищевыми добавками – цинк, кальций.

Питание волос

Когда структура волос уже повреждена, то срочно надо пустить в ход питательные маски для волос или косметические спецсредства для питания волос.

Применение масок для волос – это прекрасный вариант для интенсивного ухода за ними. Если маски использовать регулярно, то можно оживить даже самые потускневшие, пересушенные волосы. Состав масок, который можно сделать и в домашних условиях, разрабатывается специалистами. Желательно питательные маски делать раз в неделю.

Чтобы выбрать необходимую маску для волос, сначала надо определиться с проблемой, которую придется ей решить.

Для чего необходимы питательные маски:

— для увлажнения сухих волос;

— для восстановления поврежденных волос;

— для сохранения цвета крашеным волосам;

— для выпрямления волос и т.д.

Кроме определения проблем, необходимо учесть и тип волос. Например, и тонким, и поврежденным, и пересушенным волосам полезны будут маски с креатином – белком, который способен восстановить структуру волос.

Для постоянного питания волос, отлично подойдут маски с добавлением растительных масел – авокадо и т.д.